Flan hyperprotéiné saveur vanille Lignal

Plutôt facile à préparer, le flanc est un dessert qui se réinvente tous les jours, à preuve les nombreuses recettes qui ressemblent à des expérimentations culinaires. Il y a une idée reçue selon laquelle, c’est un plat gourmand qui fait grossir. Faux. Un flan hyperprotéiné allégé ferait bien partie d’un menu pour maigrir. Les ingrédients stratégiques comme les protéines et la faible teneur en lipides et en glucides en font un atout minceur. La saveur vanille ajoute la touche gourmet de ce flan régime.

Quels ingrédients pour un flan minceur vanille ?

Le principe de la gamme de flans Lignal riches en protéines est toujours de mise. En premier lieu, une forte présence de protéines de lait, soit 18 g dans une portion de 24 g. Comme bien d’autres desserts hyperprotéinés, on retrouve ici un aliment qui, au lieu de faire grossir, permet à l’organisme de brûler les graisses. En outre, le flan vanille Lignal empêche la formation de nouvelles réserves. Aussi, les muscles sont tonifiés grâce à l'apport de protéines de qualité. Le flan vanille allégé aide à préserver le poids et la silhouette. Il ne contient que 0,7 g de matières grasses dont 0,3 g d’acides gras saturés. Le taux de sucre contenu dans le flan vanille est faible, soit 0,1 g sur un total de glucides de 0,2 g. L'indice glycémique du flan vanille Lignal est remarquablement bas.

Préparation en poudre à reconstituer pour flan pâtissier arôme vanille riche en protéines et à faible teneur en sucre et en matières grasses. Allégation santé autorisée: les protéines contribuent à augmenter et à maintenir la masse musculaire. Conditionnement: 7 sachets x 24 g. Poids net: 168 g 

Liste des ingrédients : protéines de lait (émulsifiant : lécithine de tournesol), poudre de lait écrémé, gélifiant : carraghénanes ; arômes, sel, épaississant : gomme xanthane ; antiagglomérant : phosphate de calcium; édulcorants: aspartame et acésulfame de potassium; colorant : bêta-carotène. Allergènes: contient lait. Fabriqué en France dans un atelier qui utilise également : oeuf, soja, fruits à coque, gluten et céleri.

Mode d'emploi : Dans un shaker contenant 150 ml d'eau froide, ajouter le contenu du sachet flan vanille Lignal et agiter jusqu'à dissolution complète. Réchauffer 1mn10 au micro-ondes à 600 W en ayant pris soin d’ôter le couvercle. Mélanger à nouveau et verser dans un ramequin (attention aux projections à l’ouverture). Laisser complètement refroidir au réfrigérateur environ 1heure. Consommer rapidement après préparation.