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Protéika porridge cannelle raisin est une préparation à base de flocons d'avoine, à reconstituer pour obtenir facilement un porridge hyperprotéiné. En outre, ce porridge d'avoine est édulcoré d'arômes naturels de raisins (5%) et de cannelle (1,5%). l'avoine est une céréale aux bienfaits reconnus notamment dans le cadre d'un régime minceur. Le porridge cannelle raisin de Protéika est rassasiant avec un index glycérique faible idéal pour suivre un régime hyperprotéiné afin de perdre du poids. Vous pourrez débuter la journée avec un petit déjeuner riche en protéine grâce au porridge cannelle raisin.
Qu’est-ce que le porridge protéiné Protéika ?
Le porridge ou gruau au Québec est un petit-déjeuner très apprécié dans les pays anglo-saxons et notamment en Angleterre. En outre, le porridge protéiné de Protéika est une bouillie à base de protéines de lait et de flocons d’avoine qui a tout pour plaire. Cette préparation diététique est saine et nourrissante. Selon la quantité d'eau utilisée pour mélanger les flocons d'avoine et la protéine de lait en poudre, la bouillie sera plus ou moins épaisse. Par ailleurs, la teneur en glucides est limitée par rapport à un porridge traditionnel mais le goût. Ainsi, vous pouvez déguster le porridge Protéika à la cannelle et au raisin dans le cadre d'un régime minceur où l'apport calorique est contrôlé.
Le porridge protéiné ainsi obtenu se déguste de préférence au petit-déjeuner, additionné d’ingrédients optionnels selon votre programme nutritionnel.
Liste des ingrédients : protéines de lait, céréales : flocons d'avoine (contiennent du gluten), protéines végétales (soja), raisins 5% (huile de tournesol), épices et herbes (cannelle 1,5%), anti-agglomérants : (silice colloïdale (E551) [nano]), épaississant (gomme xanthane (E415)), sel, édulcorants : (sucralose (E955), acésulfame (E950)). Peut contenir des traces d'œufs, de crustacés, de poisson, d'arachides, de fruits à coque, de céleri, de moutarde, de sésame, de dioxyde de soufre et de sulfites.
Mode de préparation : Verser le contenu du sachet porridge Protéika dans 80 ml d’eau, agiter, laisser reposer 2 minutes pour épaissir et déguster.
| Analyse nutritionnelle moyenne | pour 100 g | 1 sachet (42g) |
| Energie | 365 (kcal) | 153 (kcal) |
| Energie | 1525 (kJ) | 640 (kJ) |
| Matières grasses | 4.8 (g) | 2.0 (g) |
| - dont acides gras saturés | 0.8 (g) | 0.3 (g) |
| Glucides totaux | 28.5 (g) | 12 (g) |
| - dont sucres | 5.9 (g) | 2.5 (g) |
| Fibres alimentaires | 5.6 (g) | 2.3 (g) |
| Protéines | 49 (g) | 20.6 (g) |
| Sel | 0.84 (g) | 0.35 (g) |