Maigrir après 40 ans les conseils du Docteur Eric ménat

Enfin un livre minceur adapté aux plus de 40 ans ! Découvrez les conseils d'un spécialiste pour dire adieu aux kilos en trop. Perdre du poids durablement, faire les bons choix diététiques, connaître les aide-minceur adaptés, etc.

Maigrir après 40 ans : vous avez plus de 40 ans et vous n'arrivez plus à maigrir aussi facilement qu'à 20 ans ? Dans le livre "maigrir après 40 ans", le docteur Eric Ménat, spécialiste en nutrition, vous explique pourquoi et surtout comment y remédier. Perdre du poids durablement; Faire les bons choix diététiques; Connaître les aide-minceur adaptés. Mais aussi pas question de reprendre aussitôt les kilos perdus ! Il existe des solutions pour maintenir un poids de forme sur le long terme et le docteur Eric Ménat vous les dévoile...

Le docteur Eric Ménat est médecin généraliste, diplômé en diététique et maladies de la nutrition. Par ailleurs, il est membre d’honneur de la Fondation Docteur Catherine Kousmine et du Collège Médicale de Nutrition Comportementale (CMNC). Par ailleurs, il est enseignant en Phyto-nutrition à la faculté de médecine de Paris XIII.

Le docteur Eric Ménat est l’auteur de nombreux ouvrages sur la nutrition : Le cholestérol exactement, L’ostéoporose, dictionnaire pratique de la diététique, La diététique du diabète et bien d’autres, etc